睡眠不好吃什么中药调理

访谈纪实

睡眠不好要分几个证型进行调理。如果是心脾血虚、心慌胸闷、入睡困难、失眠多梦的患者，一般要用归脾汤加减治疗。如果是除了睡眠不好、多梦以外，夜里还容易惊醒，此时一般要加上熄风镇静的药物治疗，比如珍珠母、磁石等矿物类的药物。如果是失眠时间比较久，引起痰瘀互结型的患者，一般还要加入活血化瘀的药，比如桃仁、红花、三棱、莪术等药配合起来一起使用。此外，针对顽固性的失眠，光吃中药效果不是很好，只有和西医的抗焦虑等药物配合使用，效果才能更好。