高血压可以喝饮料吗

访谈纪实

理论上来说，只要不是含盐分比较高的饮料，高血压患者都可以饮用。对于含有补充钠离子、补充氯化钠的饮料，高血压患者需要避免饮用。因为水钠潴留是高血压形成的机制，所以需要避免饮用运动饮料。高血压患者一般都伴有三高，即血糖高、血脂高，所以需要避免饮用含糖分较高的饮料。总的来说，建议高血压患者以及大多数正常人少喝饮料，可以多喝白开水。