百姓健康网 | 2021-04-17
676次47+1江苏省人民医院
擅长:抑郁障碍、焦虑障碍、功能性胃肠病、失眠症、强迫症、应激相关障碍、躯体形式...
晚睡强迫症是一种通俗的称呼。实际上,它真正的诊断标准到目前为止还没纳入进去,目前它指的只是一种普遍现象,即现在很多年轻人甚至老年人由于智能手机、pad等成瘾导致晚睡。在过去,到了晚上没什么娱乐项目,所以大部分人很早就睡觉。但现在特别是智能手机的出现,大大改变了人们的行为习惯,让人很容易成瘾,你喜欢什么,它就反复给你推送。在这种情况下,它就会让人欲罢不能,越陷越深,表现为睡得很迟,甚至要到实在困得不行时才扔下手机睡觉。它的危害比较严重,由于玩手机会引起大脑异常兴奋,干扰植物神经的正常工作,导致植物神经功能紊乱,所以长久下来就会出现黑眼圈、心慌、胸闷,甚至体重下降、高血压、糖尿病等症状。