高血压如何调理

访谈纪实

高血压患者可以在服药的同时去除可能的诱因，如果患者过度的疲劳，睡眠不好，压力过大，患者可以通过改变不良的生活方式来调理，让自己生活规律起来，运动以及常规化饮食控制起来，即管住嘴迈开腿，然后辅以正规的服药治疗，定期的复查把高血压控制在很好的状态。如此可以避免高血压形成的靶器官的损害，保证患者寿命等同于同龄人非高血压患者的寿命。所以对于高血压患者来说，服药是一方面，生活方式控制也很重要。