脂溢性脱发饮食应注意什么

访谈纪实

临床表明，如果脂溢性脱发的患者属于湿热比较严重的体质，通常不能食用重糖重油、辛辣刺激性的食物，包括煎炸烧烤类的食物也不能食用。因为这些食物会加重体内湿热的形成，所以建议患者多吃蔬菜水果，注意保持大便畅通。如果患者的脂溢性脱发是干性的脱发，则需要加强营养，即需要补气补血。当气血旺盛时，头发才能有足够的濡养。一般来说，具体的饮食调理是因人而异的，但总体是尽量少食用辛辣刺激性、重糖重油的食物，可以多食用富含维生素b的水果。