糖尿病病人如何运动锻炼

访谈纪实

一般来说，糖尿病病人适当的运动有利于控制糖尿病，但是建议患者在运动之前做相应的评估。有一些情况不适宜运动，比如严重的疾病，糖尿病严重急性并发症的时候，比如明显的视力障碍的时候都不适宜运动。真正的运动建议患者在餐后1~2小时进行，运动之前要带好相应的东西，比如准备饼干、糖块防止低血糖的时候需要用，而且运动以后不要马上测血糖，应该休息一下再测血糖，这样相对比较合理。