有痛风的人吃什么食物最好

访谈纪实

一般来说，痛风患者需要养成低嘌呤饮食的习惯，即需要控制海鲜、贝类、豆制品、菌菇类等食物，可以多食用蔬菜瓜果类的食物，避免进食甜食，从而有助于控制痛风。同时还建议患者多饮水，以此促进尿酸的排泄。此外，也可以服用碳酸氢钠，通过碱化尿液能够达到增加尿酸排出的目的，进而有助于控制高尿酸血症、减少痛风的发作。对于痛风患者来说，牛奶和鸡蛋含有的嘌呤相对较少，通常可以适量食用。