老年人骨质疏松应该注意些什么

访谈纪实

一般来说，老年人出现骨质疏松的症状需要注意补钙。通常可以多摄入富含钙的食物，比如鱼虾、牛奶等食物富含钙的成分比较多。但人体通过口服食物进行补钙效果相对较差，还需要通过药物进行补钙，比如使用钙尔奇D每天可以补充600毫克的钙，同时也可以补充维生素d，比如阿法骨化三醇、钙三醇等药物，通常可以适当的补充维生素d，以此促进钙的吸收。对于老年患者来说，因为骨质疏松容易跌倒，容易导致骨折。所以行走时要注意穿合适的鞋子，从而起到防滑的作用。如果出现骨折现象，则会给老年患者带来较大的伤害。骨折不容易愈合，其会影响影响患者的生活质量，所以应尽量避免骨折。平时也要适当的补充钙和维生素D，必要时严重的患者也可以适当进行药物治疗，以此减少对骨质的破坏，从而更有利于防止骨质疏松的发生。