血糖高的人吃什么水果好

访谈纪实

在饮食上，血糖高的患者建议平衡膳食，注意控制总热卡，注意控制碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配。患者要注意一日总热卡的控制，可以多吃一些蔬菜瓜果，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量。一般糖尿病患者是可以吃水果的，但在血糖控制比较理想的时候吃会更好一些，而且建议在两餐之间吃。另外，建议选择升糖指数低的水果，比如黄瓜、西红柿、猕猴桃等水果都是可以吃的。