水芹菜的功效与作用

访谈纪实

研究表明，芹菜有降脂降压的作用。水芹菜里还含有其他的功效，比如利水消肿的作用，比如女性逛街时间较长或旅游走路较多脚踝部出现轻微的肿胀时，食用水芹菜对改善肿胀现象有较好的效果。水芹菜里还有增加人体免疫力的成分，经常吃水芹菜人体不容易有感觉到迟重或头脑不清爽的感觉。另外，水芹菜里面含有较多的纤维素，通常可用于治疗轻度的便秘。此外，水芹菜也可用于运动量减少的患者，通常有明显促进周围血循环方面的效果，进而不容易引起血栓。一般来说，目前多数年轻人会提前患有血栓。无论是静脉血栓，还是其他部位的血栓，都容易猝死。所以需要引起重视，通常需要重视运动锻炼等。