按摩哪些穴位可以缓解便秘

访谈纪实

能够缓解便秘的穴位主要包括大肠俞、胃俞、肺俞、足三里、合谷、支沟穴等。便秘时通过穴位按摩治疗最常见的穴位是大肠俞、胃俞。其次中医治疗理念中肺与大肠是相表里的，因此按摩肺俞也可以缓解便秘。此外，按摩足三里、支沟穴等穴位也能缓解便秘的症状。支沟穴位于人体手臂上，按摩此处可有效缓解便秘症状。