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中老年高血压要注意怎样的饮食习惯

百姓健康网 | 2020-09-18

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本期受访专家

向TA咨询

张晓峰副主任医师

南京市第二医院

擅长：急性高血压、冠心病、心律失常、心肌梗死、急慢性心衰、高血压急症的救治

访谈纪实

一般来说，中老年高血压患者要养成低盐低脂的饮食习惯。世界卫生组织有明确的规定，希望中老年高血压患者每天的摄盐量应少于6克。临床发现，中老年高血压患者通常会伴有动脉粥样硬化。在这种情况下需要避免血脂的增高，即患者要进行低能量低胆固醇的饮食。

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