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桑叶郁李仁茶怎么喝能减肥

百姓健康网 | 2020-08-18

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本期受访专家

向TA咨询

韩晓明主任中医师

江苏省中西医结合医院

擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...

访谈纪实

一般来说，桑叶郁李仁茶本身就是能减肥的食品。通常建议在空腹的时候吃，因为空腹食用可以降低饮食中枢，使人产生不想吃了的感觉。桑叶本身可清利风热，而郁李仁本身能够润肠通便，两者结合起来以后就可以通过增加胃肠蠕动来达到减肥的效果。