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缺铁性贫血吃什么好吃什么补血最快

百姓健康网 | 2020-08-17

856次41₊₁

本期受访专家

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缪扣荣主任医师

江苏省人民医院

擅长：急性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤，骨髓移植等

访谈纪实

缺铁性贫血吃瘦肉、猪肝、猪血、鸭血和含铁量高的蔬菜补血快。瘦肉、猪肝、猪血、鸭血和菠菜里含铁量高一些，容易补血。另外病人最好不要喝咖啡和牛奶，还有浓茶最好也不要喝，会影响铁的吸收。如果病人缺铁性贫血比较严重，则要用药物来补铁。