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吃什么会上火

百姓健康网 | 2020-08-12

248次45₊₁

本期受访专家

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韩晓明主任中医师

江苏省中西医结合医院

擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...

访谈纪实

一般来说，很多食物都能引起上火。特别是一些温阳的食物，如牛肉、羊肉等。研究发现，体质较好的正常人经常食用牛羊肉容易引起上火。对于一些身体虚胖的患者来说，若食用煎炸或烧烤等辛辣刺激的食物容易引起上火。此外，对于经常熬夜、经常吃宵夜的患者来说也容易上火。

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