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跳什么舞最能纠正驼背

百姓健康网 | 2020-08-12

743次38₊₁

本期受访专家

向TA咨询

范磊副主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长：骨质疏松、关节置换、腰椎管狭窄、椎体成型等疾病的治疗

访谈纪实

跳舞确实能改善驼背，但没有具体的舞种。驼背是青少年姿势不良引起的发育畸形中最常见的情况，很多青少年由于经常低头玩手机，导致整个呈现后凸畸形，患者的腰、整个后背都是弯的。所以跳舞是一种很好的纠正驼背的运动，可以对身体进行矫正、改善肌肉的力量、增加身体的协调性。

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