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夏天去寒气湿气的方法

百姓健康网 | 2020-08-12

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本期受访专家

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韩晓明主任中医师

江苏省中西医结合医院

擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...

访谈纪实

夏天去寒气和湿气的方法有刮痧和拔罐两种。一般先刮痧，后做拔罐，拔罐能把体内的寒气和湿气都能拔出来，且每次要求时长在15~20分钟。可以用平行罐也可以用走罐、点罐等方法，10天为一个疗程，必须坚持做10天以上，才能将寒气和湿气去除。