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南京医科大学第二附属医院
擅长：肠易激综合征、反流性食管炎、消化性溃疡、胰腺炎的诊治
百姓健康网 | 2018-01-28
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南京医科大学第二附属医院
擅长：肠易激综合征、反流性食管炎、消化性溃疡、胰腺炎的诊治
肠胃不好的人吃饭要注意定时定量，进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后应略作休息再开始工作。肠胃不好可以吃温热的水果，如苹果、荔枝，及温和蔬菜，包括菠菜、南瓜、荠菜等，还可以吃鸡蛋、鱼虾、稀饭、粥、面食等，少吃油炸食物，不要只吃淀粉含量高的食物。
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