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肠胃不好怎么调理

百姓健康网 | 2018-01-25

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本期受访专家

向TA咨询

张发明副主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长：复杂性慢性腹泻、腹痛、便秘，免疫缺陷性肠病，胃肠道早期肿瘤诊治，痔疮的无痛微创...

访谈纪实

肠胃不好的患者首先饮食要有规律，定时定餐定量，少吃辛辣刺激的食物，不要焦虑。因为胃和肠相连，所以要肠道好就必须要好好养胃，不要胡吃海喝，不要深夜吃烧烤，少喝酒，不乱用抗菌素。不要一发现生病了就去吃药，尽可能的少吃药，通过自身康复减少对肠道的刺激。

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