除体内湿气最好方法

访谈纪实

祛除体内湿气最好的方法通常包括以下几方面：首先是运动疗法，即患者通过进行一些中等强度的运动，以此达到出汗的目的。平时可进行网球运动、乒乓球运动、篮球运动等。其次，患者需要服用一些清热利湿的药物进行治疗。如丹皮、山栀、马齿苋、鹿衔草等药物。此外，患者也可通过拔罐的方式进行祛湿。