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腰肌劳损该注意什么

百姓健康网 | 2020-04-22

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本期受访专家

向TA咨询

程志祥主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长：颈肩腰腿痛、关节痛、带状疱疹后神经痛、癌痛的疾病的诊治

访谈纪实

腰肌劳损主要是长期的不良姿势、受凉等因素引起的。患者平时要注意避免长时间保持某一姿势，并适当进行腰背肌锻炼。若以上措施的缓解效果不明显，建议进行药物治疗、物理治疗，必要时做微创治疗。若仍无法改善，建议到医院行进一步的病情评估，寻找原因，再进行针对性治疗。