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什么叫食物的四气

百姓健康网 | 2020-04-02

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本期受访专家

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韩晓明主任中医师

江苏省中西医结合医院

擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...

访谈纪实

食物的四气是指寒热温凉。黄瓜、冬瓜等这类东西属于寒凉类，适用于体质偏热、湿热、痰湿、痰热体质的人群在夏天食用。另外，温性、热性的食物适合本身就怕冷的、喜欢喝温水或者喝热水过后胃就不舒服的这些人群，这类人群可以吃一些荔枝、桂圆之类的食物。

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