腰椎间盘突出症的康复方法

访谈纪实

目前认为腰椎退行性病变和腰椎慢性劳损是腰椎间盘突出症的主要原因。腰椎慢性劳损与久坐、腰部外伤、运动过少以及骨质疏松等因素有关。临床可通过适当的锻炼，尤其是腰背肌的锻炼，可在一定程度上缓解或减少腰腿痛的发生。此外，超短波、中频、冲击波等物理治疗，以及针灸、针刀等中医传统治疗也有效。