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治疗打呼噜小窍门

百姓健康网 | 2020-02-24

752次37₊₁

本期受访专家

向TA咨询

谢利生副主任医师

南京市儿童医院

擅长：儿童扁桃体腺样体肥大等鼾症的低温等离子手术、儿童耳部手术、儿童鼻窦息肉的...

访谈纪实

打呼噜的患者需要避免劳累熬夜、抽烟喝酒，还需要注意控制体重，肥胖和打呼有明确的关系，会加重打呼的症状。打呼跟体位有关系，仰睡可能加重打呼，侧睡会减轻打呼，改变体位有利于减轻鼾症，患者可以到医院做睡眠监测，明确打呼的类型再进行准确干预。

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