怎样才能降血脂

访谈纪实

降血脂一方面要干预生活方式，控制饮食、适当运动，注意平衡膳食，控制总热卡、碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配，多食用蔬菜瓜果类的食物，少食用油脂成分多的食物和含糖高的食物，配合适当的运动消耗能量，以减少体内脂肪堆积。另一方面在饮食和运动基础上给予药物治疗，严重者可进行减重手术。