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保护眼睛的方法有哪些

百姓健康网 | 2020-02-19

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本期受访专家

向TA咨询

徐红娟副主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长：弱视视功能康复治疗、各类斜视的手术矫正、屈光不正的诊断治疗、准分子激光治...

访谈纪实

保护眼睛的方法包括营养均衡、科学用眼和定期体检。患者不可挑食，应多加食用含有叶黄素的黄色食品。人体眼睛看近易疲劳、看远则处于放松状态，因而建议患者用眼半小时后远眺几分钟，放松眼部肌肉。年龄较大的患者需定期前往医院检查视力，从而保护眼睛。