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空调病预防方法有哪些呢?一样通常地说,易患空调病的重要是老人、儿童和妇女。老人、儿童是由于身体抵挡力低下,而妇女是由于衣着单薄,又袒胸露臂。那么空调病预防方法有哪些呢?
空调病预防方法有哪些呢?1.是使用空调必须注意透风,每天应常常打开窗户,封闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周空调机一次。
空调病预防方法有哪些呢?2.是从空调情况中外出,应当先在有阴凉的地方运动半晌,在身材顺应后再到太阳光下运动;若恒久在空调室内者,应该到户外运动,多喝开水,加快体内新陈代谢。
空调病预防方法有哪些呢?3.是空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。
空调病预防方法有哪些呢?4.是在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。
空调病预防方法有哪些呢?5.是严禁在室内抽烟。