返回

健康资讯

首页 > 疾病大全 > 骨科 > 颈椎病 >

正文

颈椎病按摩的手法

颈椎病按摩即是通过采用适当的按摩手法,刺激着人体的特定的部位,以疏通经络、运行气血,从而达到其预防颈椎病或是促使着患者颈椎康复目的治疗的方法。在颈椎病保守的治疗中,颈椎病按摩是非常重要的一种治疗方法。

颈椎病按摩:推法

手法:用指、掌、肘部等着力,在一定的部位上进行着单方向的直线的运动,称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表,缓慢运动,力量均匀、渗透。

作用:具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能,可以提高其肌肉兴奋性,促进血液循环。

颈椎病按摩:拿法

手法:用大拇指和食、中两指,或是用大拇指和其余四指作用相对用力,在一定部位和穴位上进行一紧、一松的捏提着,称为拿法。力量应由轻而重,连续而有节奏,缓和而连贯,接触点在指腹而不应该在指尖,腕部要放松。

作用:拿法刺激较强,常配合其他的手法用于颈项、肩部和四肢等的部位,具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用,在颈椎按摩中应用较多。

颈椎病按摩:捏法

手法:用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指相对用力挤压肌肤,称捏法,用力要求均匀而有节律。

作用:具有舒筋通络、行气活血、调理脾胃的功能,常用于头面、腰背、胸胁及四肢部位。

颈椎病按摩:按法

手法:用指、掌、肘等按压体表,称按法。力量应由轻而重,稳而持续,垂直向下,不可使用暴力。着力点应固定不移。

作用:按法是一种较强刺激的手法,有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背及下肢部;肘按法压力最大,多用于腰背、臀部和大腿部。

颈椎病按摩:点法

手法:用指端、屈曲之指间关节或肘尖,集中力点,作用于施术部位或穴位上,称点法。操作时要求部位准确,力量深透。

作用:具有开通闭塞、活血止痛、解除痉挛、调整脏腑功能的作用,适用于全身各部位及穴位。  

相关阅读