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神经性厌食症预防

日常饮食及生活请多注意: 1.多注重蛋白质,脂肪和碳水化合物的补充,如多吃肉类,蛋,奶类及蔬果等. 2.三餐定时定量进食,必要时上下午可各加一次点心. 3.饭后不独处,以防催吐. 4.保持生活规律,心情愉快. 5.培养自己正确的审美观,不要盲目追求时尚. 6.无法自制时,须及早就医治疗,或住院控制.

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神经性厌食症护理措施有哪些

神经性厌食症护理措施有哪些呢?神经性厌食症主要发生于青少年女性,近几年有上升的趋势。此病可对患者的身心健康造成破坏性的影响。故重视患者的营养支持和心理护理,对疾病的康复有重要的意义。神经性厌食症护理措施一:营养支持神经性厌食症护理:因患者长期节食,导致营养不良。在营养支持...

告诉你神经性厌食症如何预防

对神经性厌食症如何预防应从儿童和少年时期开始。其预防的要点包括以下几方面。神经性厌食症如何预防第一点:教育儿童少年建立正确的减肥观念。国内外的大量研究证明,合理的减体重,达到减肥目的主要应把握三方面的措施:适量限制摄入的热量。合理减体重不宜采用饥饿或半饥饿的进食措施。...

夏季如何预防好神经性厌食症

夏季如何预防好神经性厌食症?夏季食欲不振不妨多吃葱姜如何预防好神经性厌食症,近几天高温天气,许多市民因饮食不当诱发了多种肠胃疾病。除了尽量不要食用街边小摊的食物外,还应注意夏季食物的保存,不要过分依赖冰箱,同时注意各种营养元素的摄取。如何预防好神经性厌食症,高温天气还容易造...

神经性厌食症预防方法介绍

神经性厌食症预防方法有哪些?如何有效预防神经性厌食症?以下是神经性厌食症预防方法介绍:慢性的精神刺激及过度紧张的学习负担是青少年发生本病的主要因素,以身材苗条为美,而有意节食者,仅占少数(13%)。因此解除慢性刺激和负担过重的学习是预防或减少发病的主要措施。神经性厌食症预防方...

如何预防神经性厌食症的发生

如何预防神经性厌食症的发生呢?如何预防神经性厌食症①开展美育教育,帮助青少年树立正确的审美观,克服对体形和体重认识上的偏见。如何预防神经性厌食症②合理地安排学习和生活,劳逸结合,加强体育锻炼,塑造健美的身材。如何预防神经性厌食症③培养稳定情绪和良好的个性,正确地评价自我,避免...

神经性厌食症的预防知识

部分的人过分于追求苗条体型刻意的减少饭量乃至于不吃,这样往往一段时间后会产生神经性厌食症的发生,长此以往下去容易导致我们的身体健康严重受到影响。因此很有必要了解神经性厌食症的预防知识。神经性厌食症的预防知识1、开展美育教育,帮助青少年树立正确的审美观,克服对体形和体重...

健康问答