气血虚就想躺着

访谈纪实

气虚患者经常表现出萎靡乏力的症状，由于乏力，患者会变得懒言少动。许多人认为气虚就应该躺着，减少运动甚至不运动，但这是完全错误的。建议气虚患者平常加强运动、规律作息、节制和规律饮食，多参与社交活动，提高自己的热情，这些行为可以很好的减轻乏力症状。