高血压吃什么肉类好

访谈纪实

高血压的病人多是肥胖的，或者合并有高脂血症，这些病人尽量选择不要太肥的肉，就是脂肪含量不要太高的肉。另外，建议选择所谓的没有脚的肉，像鱼肉、虾肉可能比猪肉会好很多。一般来说，不同的患者在不同的状态下都可以吃肉类的，因为肉类毕竟是一个蛋白质。