血脂高是啥原因

访谈纪实

血脂高主要是因为人体的能量代谢过剩了，比如吃的太多了总热卡太多就可以通过能量转换，将热量以脂肪的形式储存起来，或者直接是因为吃油脂类的食物太多，导致脂肪在体内沉积从而导致血脂升高的情况。要注意控制总热卡，尽量避免油脂多的食物，还要适当运动。