心脏最怕什么食物

访谈纪实

目前心脏最常见的疾病是冠心病，因为冠心病是由于生活条件提高，进食动物性的脂肪增多，或者是长期静坐，缺少运动，生活压力过大引起的。建议平时低脂饮食，清淡饮食，保证蔬菜水果，从而降低血管中血脂水平，避免血脂沉积在血管壁，加重动脉硬化，也从而降低心血管事件的发生率。