脖子疼怎么快速缓解

访谈纪实

脖子痛是由于长期生活方式不良导致颈部肌肉僵硬和痉挛而引起的，包括枕头枕太高和长时间低头。在这种情况下，有条件的患者可进行康复理疗，比如按摩和局部针灸。如果患者不过敏，可外用一些膏药；如果想加速康复，可口服肌肉松弛和消炎镇痛的药物。另外，患者还要加强颈部锻炼。