百姓健康网 | 2019-09-06
杨书丰副主任医师
中国人民解放军第八一医院
擅长:擅长于颈腰椎病、各种骨关节创伤、骨病诊断治疗,率先开展关节微创手术。
腰困是一种中医的说法,是指不能承受正常的活动,出现了不舒服的感觉。西医上,引起腰困的原因一般是腰肌劳损和椎间盘突出。对于有腰困症状的人,日常生活中需注意,避免长时间地保持一个姿势,不得贪凉,尽量加强腰背肌地锻炼,可以做一些背飞、拱桥等健身活动。
王海虎 副主任医师
范磊 副主任医师
杨书丰 副主任医师