腿抽筋是什么原因引起的

访谈纪实

一般情况下腿抽筋是因为缺钙，即钙水平比较低下所导致。例如白天剧烈运动后引起肌肉疲劳，进而引起抽筋，这种情况主要是肌肉中钙含量较低引起的。部分儿童在生长发育期钙需求量较高，钙水平相对较低也会抽筋。建议儿童在睡前饮用牛奶，老年人要加强太阳光的照射或服用抗骨质疏松的药物。