刚蹲几分钟腿发软站不起来是什么原因

访谈纪实

膝盖与股骨之间的关节在蹲的时候所受压力很大，当与平常相比成倍的压力压在关节上，会有发软发疼的感觉，这个时候站起来腿会软。如果有这种情况出现，就需要考虑下髌骨关节的病损劳损情况，并且加强关节的肌肉力量训练，增加活动与受力时的稳定性。