百姓健康网 | 2019-09-03
赵武伟副主任医师
东部战区总医院秦淮医疗区
擅长:头痛、癫痫、痴呆、不自主运动等神经内科疾病的诊治
实际上,消化系统充分运转消化吸收食物时,需耗费循环血量约1/3的输出血量,造成脑内尤其是下丘脑管理睡眠的神经中枢缺血而兴奋。因此,会出现晚上吃多了睡不着的现象。综上所诉,需控制晚上的摄入食物量,避免由于食用过多而出现失眠的现象。
李明 主任医师
韩晓明 主任中医师