百姓健康网 | 2019-08-30
赵婷注册营养师
江苏省人民医院
擅长:肌少症的营养干预研究、肥胖患者的膳食干预、肿瘤患者的营养支持、儿童、孕产...
变黑的莲藕依旧可以吃,其对人体并没有任何危害。莲藕变黑主要是因为其在空气中有一个氧化的过程,或者在熬煮过程中与铁锅发生反应,使莲藕中的一些成分被氧化而变黑。若介意莲藕变黑,则可以在从泥土里摘取莲藕后,将其清洗干净并去掉氧化变黑的部分后食用。
章晔 副主任医师
李明 主任医师
赵婷 注册营养师
李敏 副主任中医师