骨质疏松不能吃什么

访谈纪实

骨质疏松病人一般不强调不能吃什么，而是建议要补充富含钙和维生素D的食物，比如鱼虾、牛奶等富含钙的食物，海带里面钙成分也比较多，可以适当多吃一些。一般大多数食物可以吃，但是要注意避免钙流失过多。此外，骨质疏松的病人，还要注意适当的晒太阳。