扭伤脚怎么快速消肿

访谈纪实

一般来说，如果扭伤了脚，首先要感受一下脚是否还能动。如果排除了骨折的可能，可以迅速用冰敷扭伤处，防止肿胀，但冰敷一般不超过48小时。48小时过后，患者可以考虑热敷或者做些理疗。但这些快速消肿措施都要在确定没有骨折的前提下才能进行。