老年人踮脚尖有什么好处

访谈纪实

踮脚尖可以改善老年人的平衡状态。很多老年人的平衡功能不佳，容易摔倒骨折，骨折后卧床容易引起诸多并发症，造成肺部感染、尿路感染、心功能下降，甚至危及生命。踮脚尖有助于平衡功能的训练，防止摔倒。另外，老年人踮脚时应注意周围有支持物支撑，预防摔倒。