百姓健康网 | 2019-07-19
赵冀平主任医师
上海长征医院南京分院
擅长:颈肩腰腿软组织疼痛的诊治,脑损伤、骨科等常见病多发病的发康复理疗与高压氧治...
提高新陈代谢的方法主要是运动。如果身体体质比较好,经过医生的鉴定,可以进行一些比较剧烈的活动,比如跑步、划船、滑雪、溜冰、体操等。另外,可以多喝水,人体70%以上都是水,机体需要水来参与代谢。可以少吃多餐,吃东西的时候,身体的新陈代谢会加快。
仇春健 副主任医师
赵冀平 主任医师
章海燕 副主任医师
蒋鹏 副主任医师
董静 主任医师