失眠治疗方法

访谈纪实

临床上将失眠分成三个等级：若为重度失眠，建议首选药物治疗，一般患者可服用的药物有很多种，如直接改善睡眠的药物、以调理为主的药物等；若为中度失眠，除了用药外，患者还可通过针灸进行物理治疗；若为轻度失眠，患者可通过自我调节如热水泡脚、运动锻炼、推拿按摩等进行恢复。