你知道胎儿窘迫吃什么好吗？豆腐干。含有丰富的蛋白质，可增加机体氨基酸在血液内的蓄积量，从而增加胎儿宫内的氧气供给，减少胎儿宫内穷迫的发生率。100g与肉品同炒食用。

你知道胎儿窘迫的饮食禁忌都有哪些吗？咸鸭蛋。属于厚味比较重的食物，可以增加血液的粘稠程度，增加血液之中胆固醇的含量，可降血流的速度，从而增加了组织的缺氧。宜吃新鲜的鸭蛋。

胎儿窘迫的饮食要注意什么呢？清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。多食少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较的清淡。从营养学的角度来说，清淡的饮食最能体现食物本身的真味，最大程度的保存食物自身的营养成分。

你知道胎儿窘迫的饮食宜忌都有哪些吗？宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。多食少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较的清淡。从营养学角度，清淡的饮食最能体现食物本身的真味，最大程度的保存好食物的营养成分。注意合理搭配膳食。