孕妇能吃方便面吗?如何健康吃方便面
董璇
2017-03-01
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关键点要注意,在准备方便面的时候:
1)第一要用温水来洗净方便面,搅拌它,倒出含有蜡涂层的水。
2)重复第1步,并再次搅拌面条来洗走蜡涂层,再用另外一壶水来煮面条。
如果吃其它类型的面条,你会发现商店的供应商通常首先用温水洗面条,就像是方便面的蜡涂层在面条是为了防止面条粘在一起。这一点非常重要,在准备一餐的时候将蜡涂层除掉,因为我们不想让我们的身体将处于危险之中,因为它将直接影响我们的健康。
所以,孕妇能吃方便面吗?当然,但是要少吃或者不吃,吃完后最好再吃点酸奶和水果来帮助弥补身体里所缺乏的维生素与矿物质。因为方便面里面不含有身体所需的营养,为了身体身体健康,小编还是建议不管是孕妇还是普通人都要少吃方便面。
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