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止咳平喘之良品冰糖雪梨的好处多

雪梅 2016-03-18 2128 分享

冰糖雪梨的做法

止咳平喘之良品冰糖雪梨的好处多

1.将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用。

2.雪花梨洗净，去核切成大块，不用去皮，皮很有营养的。

3.将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内。

4.加入2L左右的水，烧开。

5.转小火炖40分钟左右即可，主要喝水。

雪花梨

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