准妈妈吃什么好 常吃李子好处多多
雪梅
2016-03-16
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1、预防孕期预防、增强食欲
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充。
2、预防孕期皮肤变差
李子有很好的美容养颜功效,因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处。
3、清肝利水
生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
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