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猕猴桃的功效猕猴桃有助于增强体质

雪梅 2016-03-14 570 分享

1.降低胆固醇

食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。

猕猴桃的功效猕猴桃有助于增强体质

2.促消化

它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且有着帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物之猕猴桃的功效。

猕猴桃

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