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鲫鱼汤怎么做即有营养又好喝

正燕 2016-02-22 1354 分享

做法三

材料

嫩豆腐一大块,鲫鱼一条,葱,油适量,食盐适量。

鲫鱼汤怎么做即有营养又好喝

做法

1、把鲫鱼内脏清理干净(让鱼档帮忙处理)、清水冲干净血水后,用适量的盐涂抹鱼身腌制15分钟,备用。

2、嫩豆腐用清水轻轻过一下,然后切成小块状,用清水泡10分钟,可去除豆腥味,备用。

3、锅加热,倒入适量的油,用姜片把油撒开,小火慢慢把鲫鱼煎至两面金黄。

4、把火调至最大,加入适量的清水烧开,倒入嫩豆腐再次烧开转中小火煮20分钟左右,加入适量的食盐、葱花即可。

鲫鱼
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